Śniadanie
Dieta podstawowa
Płatki owsiane na mleku 350ml, chleb mieszany 35g, chleb żytni 35g, bułka pszenna 1szt, masło 10g, ser żółty 40g, szynka 70g, sałata5g, papryka, pomidor, jabłko 1szt, herbata z cytryną 300ml
Obiad
Dieta z ograniczeniem węglowodanów łatwoprzyswajalnych
Zupa ogórkowa z ziemniakami 350ml, ryż z warzywami 160g, udziec z kurczaka pieczony 150g, sałata z jogurtem 80g, surówka z marchewki 120g, kompot b/c 300ml
Podwieczorek: sok pomidorowy 300ml