Śniadanie
Dieta podstawowa
Zupa mleczna z makaronem 350ml, chleb mieszany pszenno-żytni 35g, chleb żytni razowy 35g, bułka pszenna 1 szt, masło 10g, wędlina 50g, naleśnik z serem 120g, mus jabłkowy 50g, pomidor 70g, sałata zielona 5g, herbata z cytryną 300ml
Obiad
Dieta podstawowa
Barszcz czerwony z ziemniakami 350ml, kasza kus-kus 160g, kieszonka z kurczaka z warzywami 150g, sos jarzynowy 100ml, sałatka z pomidora z jogurtem 120g, surówka z kapusty pekińskiej z olejem 120g, kompot 300ml