Dieta Bogatobiałkowa

Śniadanie 04.10.2023

Zupa rosołowa  z ryżem 350 ml, chleb mieszany pszenno-żytni 100g, bułka pszenna 1 szt., masło 15g, wędlina 50g, sałatka z brokuła i pomidora z sosem jogurtowym 150 g, herbata czarna z cytryną 300 ml

tydzien 40 strona 3

Obiad 04.10.2023

Kapuśniak z kapusty białej 350 ml, makaron 150g, klopsik drobiowy 120g, buraczki oprószane 120g, cukinia pieczona 120g, kompot 300ml

obiad20231004