- Szczegóły
- Angelika Mańczuk
- Kategoria: Żywienie
Śniadanie
Dieta podstawowa
Płatki owsiane na mleku 350ml, chleb mieszany 35g, chleb żytni 35g, bułka pszenna 1szt, masło 10g, ser żółty 40g, szynka 70g, ser żółty 40g, jabłka1szt, herbata 300ml
- Szczegóły
- Angelika Mańczuk
- Kategoria: Żywienie
Śniadanie
Dieta podstawowa
Ryż na mleku 350ml, chleb żytni 35g,chleb mieszany pszenno-żytni 35g, bułka pszenna 1szt, masło 10g, pasztet szefa 70g, szynka krucha 50g, pomidor 70g, sałata 5g, jabłko 1 szt, herbata z cytryną 300ml
Obiad
Dieta lekkostrawna
Krem z białych warzyw z grzankami 350ml + grzanki, bitka schabowa100g, kasza jęczmienna na sypko 160g, buraczki gotowane z natką pietruszki 120g, kompot 300ml
- Szczegóły
- Angelika Mańczuk
- Kategoria: Żywienie
Śniadanie
Dieta lekkostrawna
Zupa mleczna z kaszą manną 350ml, chleb mieszany pszenno-żytni 50g, bułka 1 szt, masło 10g, sałatka z tuńczyka z makaronem 150g, wędlina 40g, sałata 30g, herbata z cytryną 300ml
Obiad
Dieta podstawowa
Rosół z makaronem 350ml, roladka drobiowa z marchewką 120g, ziemniaki gotowane z koperkiem 160g, sałatka z pomidorów z jogurtem i szczypiorkiem 120g, bukiet jarzyn gotowanych 120g, kompot 300ml
- Szczegóły
- Angelika Mańczuk
- Kategoria: Żywienie
Śniadanie
Dieta podstawowa
Zupa mleczna z zacierką 350ml, chleb mieszany 35g, chleb żytni 35g, bułka pszenna 1 szt, masło 10g, naleśnik z twarogiem i musem jabłkowym 1 szt, szynka 50g, sałata 5g, pomidor 70g, jabłko 1 szt, herbata z cytryną 300ml
Obiad
Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów
Zupa jarzynowa z makaronem 350ml, ziemniaki gotowane z koperkiem 160g, gołąbek z ryżem i mięsem wieprzowym 200g, sos pomidorowy 100ml, surówka z marchwii i jabłka 120g, sałatka z papryką 120g, kompot b/cukru 300ml
- Szczegóły
- Angelika Mańczuk
- Kategoria: Żywienie
Śniadanie
Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów
Płatki owsiane na rosole 350ml, chleb żytni 80g, masło 10g, twarożek 50g, hummus 70g, pomarańcza 1/2 szt, sałata 5g, pomidor herbata z cytryną b /cukru 300ml
Obiad
Dieta podstawowa - zestaw II
Zupa grochowa z ziemniakami 350ml, Kotlety ziemniaczane 300g, sos pieczarkowy 100ml, surówka z pora, jabłka i marchewki 120g, ogórek kiszony 120g, kompot 300ml
- Szczegóły
- Angelika Mańczuk
- Kategoria: Żywienie
Śniadanie
Dieta podstawowa
Zupa mleczna z lanymi kluskami 350ml, chleb żytni 35g, chleb mieszany pszenno-żytni 35g, bułka pszenna 1szt, masło 10g, paprykarz rybny 50g, schab gotowany 40g, rzodkiewka 70g, sałata 5g, jabłko 1kg,herbata z cytryną
Obiad
Dieta z ograniczeniem węglowodanów łatwoprzyswajalnych
Barszcz biały z ziemniakami 350ml, kasza kus kus 160g, filet z kurczaka pieczony 100g, warzywa pieczone 120g, surówka z marchwi i jabłka b/c 120g, kompot owocowy b/c 300ml
- Szczegóły
- Małgorzata Kozłowska
- Kategoria: Żywienie
Śniadanie
Dieta bogatobiałkowa
Ryż na mleku 350ml, chleb mieszany 35g, bułka pszenna 1 szt, masło 5g, wędlina 50g, sałatka z brokuła i jajka 150g, sałata zielona 5g, herbata 300ml
II śniadanie: drożdżówka + kefir
Obiad
Dieta podstawowa - zestaw II
Kapuśniak z młodej kapusty 350ml, gołąbek meksykański 250g, sos pomidorowy 100ml, makaron pszenny 160g, fasolka szparagowa 120g, cukinia pieczona 120g, kompot 300ml
- Szczegóły
- Małgorzata Kozłowska
- Kategoria: Żywienie
Śniadanie
Dieta podstawowa
Kasza manna na mleku 350ml, chleb mieszany pszenno-żytni 35g, chleb żytni razowy 35g, bułka grahamka 1 szt, masło 10g, baton szynkowy 50g, pasta z twarogu z koperkiem 50g, rzodkiewka 70g, sałata 5g, jabłko 1 szt, herbata z cytryną 300ml
Obiad
Dieta łatwostrawna
Zupa krem marchwiowo-ziemniaczany 350ml, pierogi z mięsem wieprzowym 300g, buraczki gotowane 120g, kompot 300ml
- Szczegóły
- Małgorzata Kozłowska
- Kategoria: Żywienie
Śniadanie
Dieta podstawowa
Zupa mleczna z makaronem 350ml, chleb mieszany pszenno-żytni 35g, chleb żytni 35g, bułka pszenna 1 szt, masło 10g, wędlina 50g, naleśnik z serem i musem jabłkowym 120g, pomidor 70g, sałata zielona 5g, herbata z cytryną 300ml
Obiad
Dieta podstawowa
Barszcz czerwony z botwinką i ziemniakami 350ml, kasza kus kus 160g, kieszonka z kurczaka 150g, surówka z kapusty pekińskiej 120g, sałatka z pomidorów z jogurtem 120g, kompot 300ml
- Szczegóły
- Angelika Mańczuk
- Kategoria: Żywienie
Śniadanie
Dieta z ograniczeniem węglowodanów łatwoprzyswajalnych
Zacierka na rosole 350ml, chleb żytni razowy 80g, masło 10g, serek wiejski 150g, hummus 60g, sałata zielona 5g, papryka 70g, herbata z cytryną b/cukru 300ml
Obiad
Dieta podstawowa
Zupa pomidorowa z ryżem 350ml, ryba pieczona 100g, ziemniaki gotowane 160g, fasolka szparagowa120g, surówka z kapusty 120g, kompot 300ml
- Szczegóły
- Angelika Mańczuk
- Kategoria: Żywienie
Śniadanie
Dieta podstawowa
Płatki owsiane na mleku 350ml, chleb mieszany 35g, chleb żytni 35g, bułka pszenna 1szt, masło 10g, ser żółty 40g, szynka 70g,twaróg, warzywa 75g, owoc 1szt, herbata 300ml
Obiad
Dieta z ograniczeniem węglowodanów łatwoprzyswajalnych
Zupa ogórkowa 350ml, ryż z warzywami 160g, udziec z kurczaka pieczony 150g, surówka z selera i jabłka 120g, surówka z marchewki 120g, kompot 300ml
Podwieczorek: sok pomidorowy 300ml
Strona 1 z 22