Szczegóły

Angelika Mańczuk

Kategoria: Żywienie

Opublikowano: 17 marzec 2025

Poprawiono: 17 marzec 2025

Śniadanie
Dieta podstawowa
Zupa mleczna z makaronem 350ml, chleb mieszany pszenno-żytni 35g, chleb żytni 35g, bułka pszenna 1 szt, masło 10g, wędlina 50g, naleśnik z serem i musem jabłkowym 120g, pomidor 70g, mix sałat 5g, herbata z cytryną 300ml

Obiad
Dieta podstawowa
Barszcz czerwony 350ml, kasza kus kus 160g, kieszonka z kurczaka 150g, surówka z kapusty pekińskiej 120g, sałatka z pomidorów z jogurtem 120g, kompot 300ml

Szczegóły

Angelika Mańczuk

Kategoria: Żywienie

Opublikowano: 14 marzec 2025

Poprawiono: 14 marzec 2025

Śniadanie
Dieta z ograniczeniem węglowodanów łatwoprzyswajalnych
Zacierka na rosole 350ml, chleb żytni 80g, masło 10g, serek wiejski 150g, hummus 60g, papryka 70g, sałata 10g, jabłko 1 szt, herbata z cytryną 300ml

Obiad
Dieta podstawowa
Zupa pomidorowa z ryżem 350ml, ryba w cieście 100g, ziemniaki gotowane z koperkiem 160g, marchew pieczona w ziołach 120g, surówka z białej kapusty 120g, kompot 300ml

Szczegóły

Angelika Mańczuk

Kategoria: Żywienie

Opublikowano: 13 marzec 2025

Poprawiono: 13 marzec 2025

Śniadanie
Dieta podstawowa
Płatki owsiane na mleku 350ml, chleb mieszany 35g, chleb żytni 35g, bułka pszenna 1szt, masło 10g, ser żółty 40g, szynka 70g, papryka 70g, pomidor 70g, sałata 5g, jabłko 1szt, herbata z cytryną 300ml

Obiad
Dieta bogatobiałkowa
Zupa koperkowa z ziemniakami 350ml, ryż z warzywami 160g, udziec z kurczaka pieczony 150g, surówka z marchewki i jabłka 120g, kompot 300ml Podwieczorek: sok pomidorowy 200ml

Szczegóły

Angelika Mańczuk

Kategoria: Żywienie

Opublikowano: 12 marzec 2025

Poprawiono: 13 marzec 2025

Śniadanie
Dieta podstawowa
Ryż na mleku 350ml, chleb żytni 35g,chleb mieszany pszenno-żytni 35g, bułka pszenna 1szt, masło 10g, pasztet szefa 70g, szynka krucha 50g, pomidor 70g, sałata 5g, jabłko 1 szt, herbata z cytryną 300ml

Obiad
Dieta podstawowa

Krem z białych warzyw z grzankami 350ml, bitka schabowa 100g, kasza jęczmienna na sypko 160g, buraczki gotowane z natką pietruszki 120g, surówka z kapusty pekińskiej z olejem 120g, kompot 300ml

Szczegóły

Małgorzata Kozłowska

Kategoria: Żywienie

Opublikowano: 11 marzec 2025

Poprawiono: 11 marzec 2025

Śniadanie
Dieta bogatobiałkowa
Zupa mleczna z kaszą manną 350ml, chleb mieszany pszenno-żytni 50g, bułka grahamka 1 szt, masło 10g, sałatka z tuńczyka z makaronem 150g, wędlina 40g, sałata, ogórek 70g, herbata z cytryną 300ml
Śniadanie
Dieta bogatobiałkowa
Rosół z makaronem 350ml, roladka drobiowa z marchewką 120g, ziemniaki gotowane z koperkiem 160g, sałatka z pomidora z jogurtem 120g, kompot 300ml
Podwieczorek: kanapka z serem żółtym i sałatą 1szt.

Szczegóły

Angelika Mańczuk

Kategoria: Żywienie

Opublikowano: 10 marzec 2025

Poprawiono: 10 marzec 2025

Śniadanie
Dieta podstawowa
Zupa mleczna z zacierką 350ml, chleb mieszany 35g, chleb żytni 35g, bułka pszenna 1 szt, masło 10g, naleśnik z twarogiem i musem jabłkowym 1 szt, szynka 50g, sałata 5g, pomidor 70g, jabłko 1 szt, herbata z cytryną 300ml

Obiad
Dieta podstawowa
Zupa jarzynowa z makaronem 350ml, ziemniaki gotowane z koperkiem 160g, gołąbek z ryżem i mięsem wieprzowym 200g, sos pomidorowy 100ml, buraczki po francusku 120g, sałatka z papryką 120g, kompot 300ml

Szczegóły

Martyna Onichimiuk

Kategoria: Żywienie

Opublikowano: 07 marzec 2025

Poprawiono: 07 marzec 2025

Szczegóły

Martyna Onichimiuk

Kategoria: Żywienie

Opublikowano: 06 marzec 2025

Poprawiono: 06 marzec 2025

Śniadanie
Dieta podstawowa
Zupa mleczna z kluskami lanymi 350ml, chleb mieszany pszenno-żytni 35g, chleb żytni 35g,  bułka pszenna 1szt, masło 10g, paprykarz rybny 50g, schab gotowany 40g, rzodkiewka 70g, sałata 5g, jabłko 1szt, herbata z cytryną 300ml

Obiad

Dieta z ograniczeniem węglowodanów łatwoprzyswajalnych

Barszcz biały z ziemniakami 350ml, filet z kurczaka pieczony 100g, kasza kus-kus 160g, warzywa pieczone 120g, surówka z marchewki i jabłka 120g, kompot b/cukru 300ml,

Podwieczorek Pomarańcza 1 szt

Szczegóły

Małgorzata Kozłowska

Kategoria: Żywienie

Opublikowano: 05 marzec 2025

Poprawiono: 05 marzec 2025

Śniadanie
Dieta podstawowa
Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml, chleb mieszany 35g, chleb żytni razowy 35g, bułka pszenna 1 szt, masło 10g, jajko gotowane 1szt, hummus 50g, pomidor 70g, sałata 5g, jabłko 1 szt, herbata z cytryną 300ml

Obiad
Dieta podstawowa
Solferino 350ml, kotlet rybny 120g, ziemniaki gotowane z koperkiem 160g, buraczki gotowane 120g, surówka z pora, jabłka i marchewki 120g, kompot 300ml

Szczegóły

Małgorzata Kozłowska

Kategoria: Żywienie

Opublikowano: 04 marzec 2025

Poprawiono: 04 marzec 2025

Śniadanie
Dieta podstawowa
Kasza manna na mleku 350ml, chleb mieszany 35g, chleb żytni razowy 35g, bułka grahamka 1 szt, masło 10g, baton szynkowy 50g, pasta z twarogu 50g, rzodkiewka 70g, sałata 5g, jabłko 1 szt, herbata z cytryną 300ml

Obiad
Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów
Krem z dyni 350 ml, pestki dyni 10g, pierogi z mięsem wieprzowym 300g, surówka z czerwonej kapusty z olejem 120g, ogórek kiszony 120g, kompot bez cukru 300ml
Podwieczorek: jabłko 1szt.