Śniadanie

Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów

Zupa rosołowa z płatkami owsianymi 350ml, chleb mieszany pszenno - żytni 35g, chleb żytni razowy 80g, masło 15g, twarożek 70g, Hummus 50g, papryka świeża 70g, herbata z cytryną b/cukru 300ml

II śniadanie : kanapka na chlebie żytnim razowym z jajkiem, pomidor 50g

                                                                                                                                                                                                jadłospis tydzień 40 strona 5

  Dieta podstawowa

Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml, chleb mieszany pszenno - żytni 35g, chleb żytni razowy 35g, bułka pszenna 1 szt, masło 15g, twarożek 50g, dżem 25g ( 1 sztuka), miód 25g ( 1 sztuka), nektarynka 1 sztuka, herbata z cytryną 300ml

                                                                                                                                                                                                jadłospis tydzień 40 strona 5

***

Obiad

Dieta podstawowa

Zupa grochowa z ziemniakami 350 ml, ziemniaki z koperkiem 160g, ryba pieczona w cieście 100g, ogórek kwaszony małosolny 120g, kompot 300ml

                                                                                                                                                                                                jadłospis tydzien 40 strona 5