Śniadanie

Dieta podstawowa

Kasza manna na mleku 350ml, chleb mieszany 35g, chleb żytni razowy 35g, bułka grahamka 1 szt, masło 10g, wedlina 80g ( 2 rodzaje), ogórek świeży 70g, jabłko 1 szt, herbata z cytryną 300ml

Obiad

Dieta z ograniczeniem węglowodanów łatwoprzyswajalnych

Rosół z makaronem 350ml, ziemniaki pieczone 160g, roladka drobiowa z marchewką 150g, sałatka z pomidora z jogurtem 120g, bukiet warzyw gotowanych 120g, kompot b/cukru

Podwieczorek: kanapka z chlebem żytnim z serem żółtym i papryką