Śniadanie

Dieta łatwostrawna

Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml, chleb mieszany pszenno-żytni 50g, bułka pszenna 50g - 1 szt, masło 10g, twarożek 50g, dżem 25g, miód 25g, banan 1 szt, Herbata z cytryną 300ml

Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów

I śniadanie: Zupa rosołowa z płatkami owsianymi 350ml, chleb żytni staropolski 80g, masło 10g, twarożek 70g, hummus 50g, papryka świeża 70g, Herbata z cytryną bez cukru 300ml

II śniadanie: kanapka na chlebie żytnim razowym z jajkiem, pomidor 50g

Obiad

Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów

Zupa grochowa 350ml, ziemniaki z koperkiem 160g, ryba pieczona w ziołach 100g, surówka z pora, jabłka i marchewki z olejem 120g, brokuł gotowany 120g, kompot b/cukru 300ml