Śniadanie
Dieta podstawowa
Kasza manna na mleku 350ml, chleb mieszany 35g, chleb żytni 35g, bułka grahamka 1 szt, masło 10g, sałatka z tuńczyka 150g, szynka tostowa 40g, ogórek świeży 70g, sałata zielona 20g, jabłko 1 szt, herbata z cytryną 300ml
Obiad
Dieta podstawowa
Rosół z makaronem 350ml, Roladka drobiowa z marchewką 150g, ziemniaki gotowane z koperkiem 160g, bukiet warzyw gotowanych 120g, sałatka z pomidorów z jogurtem i szczypiorkiem 120g, kompot 300ml